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14: 1 ácido graso monoinsaturado

14: 1 ácido graso monoinsaturado es un nutriente presente en muchos otros alimentos. La siguiente tabla enumera los alimentos con alto contenido en 14: 1 ácido graso monoinsaturado que no sean Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar.

Aceite, beluga, ballena (Alaska)	1.43 g	1.43%
Mantequilla, batida, con sal	0.781 g	0.78%
Aceite, sello de barba (Oogruk) (Alaska)	0.75 g	0.75%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.737 g	0.74%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.675 g	0.68%
Aceite, sello manchado (Alaska)	0.56 g	0.56%
Ternera, Australia, grasa separable, crudo	0.539 g	0.54%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa externa, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.532 g	0.53%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa externa, crudo	0.482 g	0.48%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, la grasa de la costura, Aust. mármol puntuación de 4/5, crudo	0.48 g	0.48%
Ternera, grasa externa solamente, cocido	0.471 g	0.47%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, cocinado	0.44 g	0.44%
Carne de res, de Australia, importados, alimentado con pasto, la grasa de la costura, crudo	0.412 g	0.41%
Carne de res, Nueva Zelanda, importado, grasa subcutánea, crudo	0.4 g	0.4%
Ternera, grasa de costura única, crudo	0.4 g	0.4%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, las costillas, bistec de costilla extremo pequeño / asado, sin hueso, parte magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.393 g	0.39%
Carne de res, de Australia, importados, Wagyu, lomo, filete de lomo superior / asado, separables magra y grasa, Aust. puntuación de mármol 9, en bruto	0.391 g	0.39%
Ternera, única grasa externa, crudo	0.377 g	0.38%
Queso crema	0.346 g	0.35%
Crema, fluido, montada pesada	0.344 g	0.34%

Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar

Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar es un tipo de Aperitivos. Los nutrientes más importantes en Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar se enumeran a continuación.

Agua	6.23 g	6.23%
La energía (calorías)	408 kcal
Energía (julios)	1708 kJ
Proteína	4.17 g	4.17%
lípido total (grasa)	8.33 g	8.33%
Ceniza	2.1 g	2.1%
Hidratos de carbono, por diferencia	79.17 g	79.17%
Fibra, dietética total	4.2 g	4.2%
Azúcares, total de	29.17 g	29.17%
Calcio, Ca	333 mg	0.33%
Hierro, Fe	1.5 mg
El magnesio, Mg	71 mg	0.07%
El fósforo, P	152 mg	0.15%
Potasio, K	224 mg	0.22%
Sodio, Na	313 mg	0.31%
Zinc, Zn	1.23 mg
Cobre, Cu	0.307 mg
El manganeso, Mn	1.389 mg
El selenio, Se	10.1 µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	0.5 mg

Nutrientes en Aperitivos, barra de granola, QUAKER, masticable, 90 calorías Bar